Đang "đèn đỏ", con gái nhớ đừng làm 10 điều sau- Băng vệ sinh Elsa.

Đang "đèn đỏ", con gái nhớ đừng làm 10 điều sau- Băng vệ sinh Elsa.
Chăm sóc khách hàng: 1900969672


1. Nằm lì trên giường cả ngày.

Trong chu kì kinh nguyệt, chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi cả về tâm trạng lẫn cơ thể. Chính vì vậy mà nhiều bạn gái thường có thói quen nằm lì trên giường chẳng muốn đi đâu. Tuy nhiên, một sự thật mà bạn nên biết chính là nằm lì cả ngày sẽ có tác động không tốt đến sức khỏe, tốt hơn hết bạn nên đi đâu đó vận động để làm giảm nỗi đau và để tâm trạng cởi mở hơn.

2. Lầm tưởng rằng lượng calorie sẽ không tăng.

Bạn nên biết rằng dù có đang trong ngày đèn đỏ hay không, lượng calorie vẫn sẽ tăng đều đều như nhau. Con gái thường có thói quen ăn nhiều đồ ngọt trong những ngày này để tâm trạng tươi vui hơn, tuy nhiên đó là một thói quen không hề tốt tí nào. Một ít chocolate thì không thành vấn đề nhưng một thanh chocolate lại là cả một vấn đề đấy.

3. Xem phim buồn.

Cảm xúc của chúng ta đặc biệt trở nên thất thường trong những ngày bị "hành", dù đang rất vui vẻ bạn vẫn có thể trở nên u sầu chỉ trong chốc lát. Chính vì vậy, hãy hạn chế xem những bộ phim buồn hết mức có thể và chọn xem những sitcom hài để cảm thấy thư thái hơn nhé.

4. Làm việc gì đó gây đau đớn

Nhiều nghiên cứu cho thấy con gái thường cảm thấy đau nhiều và dễ bị tổn thương trong những ngày đèn đỏ bởi vì lượng estrogen trong cơ thể giảm xuống. Vì vậy, nếu bạn có ý định đến nha sĩ, wax lông hay làm gì đó dẫn đến cơn đau thì tốt hơn nên sắp xếp việc đó trước hoặc sau chu kì của mình.

5. Xem "ngày đèn đỏ" như một cái cớ.

Thật vậy, tâm trạng của chúng ta trong những ngày đèn đỏ ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng, tuy nhiên bạn không nên dùng nó như một cái cớ để nổi nóng hay giận dỗi những người xung quanh. Nếu bạn thật sự cần không gian riêng tư, bạn hoàn toàn có thể nói với gia đình và bạn bè rằng bạn cần ở một mình để suy nghĩ một vài chuyện cá nhân.

6. Quên thay băng thường xuyên



Một trong những vấn đề xảy ra khá phổ biến ở nữ giới chính là tin vào những sản phẩm băng vệ sinh có khả năng thấm hút lên đến 8 tiếng đồng hồ. Hãy quên ngay điều đó đi các cô nàng, việc thay băng thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn khỏe khắn và an toàn hơn, bên cạnh đó bạn cũng nhớ trang bị thêm băng ban đêm mỗi khi đi ngủ nữa nhé.

7. Sử dụng các sản phẩm làm từ sữa

Sử dụng calcium trong ngày đèn đỏ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn, ngược lại, các sản phẩm làm từ sữa như bơ hay yaout lại chứa nhiều axit - một trong những nguyên nhân dẫn đến đau bụng và đau buồng trứng.

8. Sử dụng aspirin

Aspirin chính là thuốc chống đông máu, chính vì vậy sử dụng aspirin trong những ngày đèn đỏ sẽ khiến lượng huyết tiết ra thậm chí còn nhiều hơn ban đầu. Chính vì vậy, bạn nên sử dụng các sản phẩm thay thế khác, chẳng hạn như ibuprofen, loại thuốc thường được dùng trong những ngày kinh nguyệt đến. Còn nếu bạn vẫn lo ngại, hãy đến phòng khám để được các bác sĩ tư vấn xem loại thuốc nào mới là thích hợp nhất.

9. Mặc những bộ quần áo có màu trắng và bó sát

Lựa chọn quần áo trong những ngày này, đặc biệt là quần áo ôm sát sẽ tạo cho bạn cảm giác khó chịu vô cùng. Bạn cũng không nên mặc áo quần có màu trắng để hạn chế "tai nạn xảy ra ngoài ý muốn". Hãy lựa chọn những bộ quần áo rộng rãi và tối màu để có thể thỏa sức vận động bạn nhé.

10. Bỏ tập gym

Trong những ngày đèn đỏ, chúng ta thường không muốn tập thể dục hay tập gym, tuy nhiên liệu bạn có biết vận động chính là cách tốt nhất giúp chúng ta giảm bớt nỗi đau, nó sẽ giúp bạn quên đi cơn đau của mình và giảm thiểu lượng calorie dư thừa trong cơ thể.

———————————————————————————————————————————————————

THAM KHẢO THÊM NHIỀU SẢN PHẨM KHÁC TẠI WEBSITE

www.martinvn.com-www.elsa.com.vn-www.babyelsa.com

CÔNG TY TNHH MARTIN VIỆT NAM

Địa chỉ: 364/15 Tô ký- P. Tân Chánh Hiệp- Q. 12- TP.HCM

Chăm sóc khách hàng: 1900969672

Email: [email protected]

rất hân hạnh được phục vụ quý khách !


Liên hệ : Nguyenthikimtrinh

Di động: 0354713141

Chia sẻ Facebook
Chi tiết :
Mã tin 163039
Loại tin Bán
Giá 7.000 ₫ / gói
Chuyên mục Chăm sóc sức khỏe
Ngày đăng 19/04/2019
Lượt xem 4
Nơi đăng Quận 12, Tp. Hồ Chí Minh
Chia sẻ
Báo tin không hợp lệ
Xóa tin đăng
QR CODE Theo dõi tin này
Thông tin người bán
Nguyenthikimtrinh
364/15 Tô Ký- P. Tân Chánh Hiệp- Q. 12- TP.HCM
0354713141
[email protected]
Sản phẩm cùng người bán
Thông tin hữu ích
  • Không thanh toán tiền trước khi nhận hàng.
  • Giao dịch ở nơi công cộng, an toàn.
  • Kiểm tra hàng hóa cẩn thận, đặc biệt khi mua hàng cũ, hàng đắt tiền.
  • Không bao giờ gửi hàng hóa trước khi hoàn tất thỏa thuận thanh toán.
  • Cho dù người bán tiết lộ thông tin cá nhân hoặc số tài khoản ngân hàng của họ, những điều này vẫn không thể bảo vệ bạn khỏi bị lừa.
  • Khi mua hàng, tốt nhất, Bạn nên yêu cầu người bán chuẩn bị các giấy tờ, các biên nhận gốc, rõ ràng, hợp pháp liên quan đến giao dịch mua bán này.
  • Market360.vn không tham gia vào bất kỳ giao dịch nào và cũng không giải quyết việc thanh toán, vận chuyển, giao dịch bảo đảm, cung cấp dịch vụ giao kèo, hoặc cung cấp dịch vụ "bảo vệ người mua" hoặc "chứng nhận người bán".
Chia sẻ