Massage sau sinh là phần thưởng bạn xứng đáng được nhận sau quãng thời gian mang thai và chuyển dạ vất vả. Trong bài viết này, mình không chỉ đề cập đến những lợi ích to lớn mà việc massage sau sinh đem lại cho các bà mẹ mới sinh mà còn mách mẹ địa chỉ dịch vụ massage sau sinh ở đâu tốt?




>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Massage cho mẹ sau sinh là như thế nào?

Massage sau sinh là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện dành cho mẹ sau khi vượt cạn, giúp cơ thể phục hồi cả về thể chất lẫn tinh thần. Nó không chỉ đơn thuần là xoa bóp mà còn kết hợp các kỹ thuật massage chuyên sâu kết hợp các bước đả thông kinh lạc, lưu thông khí huyết để mang lại hiệu quả tốt nhất cho mẹ. Theo lời khuyên của các bác sĩ phụ sản thì sau khi sinh, đang trong thời gian ở cữ thì các mẹ rất nên massage thường xuyên tại nhà. Nếu có điều kiện các mẹ có thể nhờ đến sự trợ giúp của các dịch vụ massage cho mẹ bầu, mẹ sau sinh chuyên nghiệp.

>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!

Massage cho mẹ sau sinh khác gì với massage thông thường?

Massage sau sinh sử dụng các kỹ thuật chuyên biệt, tác động vào các huyệt đạo và vùng cơ thể đặc thù của phụ nữ sau sinh để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Massage sau sinh tập trung vào việc giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh chóng, giảm đau nhức, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tiết sữa.

Các bước massage chăm sóc sau sinh chuyên sâu sẽ đồng thời giúp mẹ giảm cân, dưỡng da trắng sáng, nhờ vậy mẹ sẽ có thay đổi tích cực về vóc dáng cũng như có được làn da tươi trẻ.

Các spa massage sau sinh còn hỗ trợ thông tắc tia sữa, đẩy sản dịch với quy trình khoa học khi mẹ gặp phải tình trạng này

>> Xem thêm: Thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh hiệu quả!

Lợi ích massage cho mẹ sau sinh như thế nào?

Trong thời gian ở cữ, mẹ sau sinh rất cần massage bởi lợi ích đem lại quá nhiều:

Giảm đau, thư giãn căng cơ

Đây là lợi ích có thể nhận thấy dễ dàng nhất khi các mẹ dùng dịch vụ massage sau sinh. Massage giúp cho bụng, lưng dưới, phần hông không còn bị ê ẩm. Sau quá trình mang thai dài đằng đẵng, được thư giãn gân cốt, cơ bằng các động tác massage giúp các mẹ thoải mái hơn hết.

Tăng lưu lượng máu, oxy đến cơ bắp

Massage sau sinh giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Đồng thời giúp tăng lượng lưu thông máu, oxy đến các cơ bắp. Đồng thời, còn cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả.

Giải phóng chất endorphin

Endorphin sẽ được giải phóng trong quá trình massage, giúp cho mẹ sau sinh giảm đau tự nhiên. Cơ thể của mẹ sẽ cảm nhận được sự thư giãn, thoải mái tối đa. Nhờ massage mà mẹ được ngủ ngon, sâu giấc hơn.

Thông tắc tia sữa

Theo các bác sĩ phụ sản thì massage còn giúp thông tắc tia sữa. Đồng thời đây là cách giảm nguy cơ bị viêm vú ở mẹ sau sinh hiệu quả. Các thao tác massage tác động vào ngực nhẹ nhàng, hạn chế dồn sữa vào các nang quá mạnh.

Phòng tránh trầm cảm

Trầm cảm sau sinh là hiện tượng không hiếm gặp. Được massage thường xuyên, các mẹ sau sinh sẽ cảm thấy được chăm sóc, nâng niu từ đó tinh thần thoải mái. Luôn thư giãn, không lo âu thì sẽ không sợ bị trầm cảm.

Massage sau sinh ở đâu tốt?

Mama Maia Spa là spa chăm sóc sau sinh tại Hà Nội uy tín, được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn bởi đảm bảo các yêu cầu:

Quy trình khoa học, chăm sóc bài bản, đa dạng gói dịch vụ để khách hàng lựa chọn

Sử dụng nguồn nguyên liệu chăm sóc từ thiên nhiên và các dược mỹ phẩm an toàn, hiệu quả

Người thực hiện là các chuyên viên có kinh nghiệm, tận tâm và chuyên nghiệp

Áp dụng massage sau sinh tại nhà và tại spa để tiện cho khách hàng lựa chọn

Được nhiều khách hàng lựa chọn và có review tích cực



Đến với spa chăm sóc sau sinh uy tín Mama Maia Spa mẹ không chỉ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm mệt mỏi, giảm đau nhức và giảm stress hiệu quả. Mẹ còn được xử lý nhanh chóng những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dich hiệu quả. Đặc biệt nhất, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng sữa cho con bú.

Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!