Trong thời kỳ mang thai, sức đề kháng cơ thể của người mẹ giảm sút hơn so với bình thường. Bên cạnh đó sự thay đổi của hormone trong cơ thể đi kèm với những biến đổi về sinh lý ở giai đoạn này khiến chị em dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Vì thế mẹ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ho khi mang thai. Dưới đây là tổng hợp các mẹo trị ho cho bà bầu từ dân gian đơn giản mà vừa hiệu quả, vừa an toàn. Các mẹ bầu mình cùng tìm hiểu đẻ chăm sóc bầu tốt hơn nhé.




Dưới đây, mẹo dân gian trị ho cho bà bầu hiệu quả:

Bà bầu bị ho và đau họng nên sử dụng mẹo uống trà gừng mật ong mỗi ngày

Gừng là thành phần từ thiên nhiên có tác dụng kháng khuẩn, giảm ho, làm ấm cơ thể, sát trùng, long đờm…cực tốt. Trà gừng mật ong sẽ có hiệu quả đối với mẹ bầu nào bị viêm mũi dị ứng, ho, cúm do thay đổi thời tiết và các tình trạng bênh lý nhẹ khác. Vì gừng chứa các dưỡng chất kháng histamin tức thì bởi vậy nó thường chỉ có tác dụng ngắn hạn nhưng lại vô cùng hiệu quả.

Cách làm hỗn hợp giúp mẹ bầu giảm ho:

Chuẩn bị gừng thái lát mỏng hoặc ép lấy nước
Cho phần gừng vừa chuẩn bị vào cốc nước pha tùy theo thể trạng của mẹ bầu
Sau đó, cho mật ong cùng nước ấm vào pha loãng và dùng mỗi buổi sáng sẽ rất tốt cho cơ thể của mẹ bầu.

>> Xem thêm: Cách massage bầu tại nhà hiệu quả, an toàn

Bột nghệ và muối giúp bà bầu bị ho và đau họng trị bệnh hiệu quả, an toàn

Thường thì mẹ này sẽ được ít mẹ bầu biết đến hơn so với 2 mẹo vừa kể trên. Nghệ chứa thành phần chính là Curcumin nên có công dụng chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng Virus cực tốt cho phổi. Kết hợ với muối sạch sẽ giúp mẹ bầu đẩy lùi được tình trạng ho, đau họng hiệu quả.

Cách làm hỗn hợp giúp mẹ bầu giảm ho:

Chuẩn bị bột nghệ, nước nóng và muối sạch tinh khiết

Cho 1/2 cốc nước nóng cùng 1 thì bột nghệ và một ít muối

Khuấy đều lên và sử dụng khi còn ấm

Mỗi ngày uống một lần, mẹ bầu nên duy trì ít nhất là 3 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

>> Xem thêm: Xuống máu chân bao lâu thì sinh?

Mẹo trị ho và đau họng cho bà bầu bằng hỗn hợp quất và mật ong hiệu quả

Một trong những mẹo giúp bà bầu ho và đau họng trị khỏi không thể thiếu được 2 thành phần là mật ong và quất. Mật ong là thành phần từ thiên nhiên an toàn, lành tính chúng có chứa chủ yếu là các khoáng chất, canxi, magie, photpho, enzym…có tác dụng giữ ấm cơ thể cực tốt. Kết hợp với quất chua chua có tác dụng giảm ho cực kỳ hiệu quả.

Cách làm hỗn hợp giúp mẹ bầu giảm ho:

Chuẩn bị 50ml mật ong nguyên chất cùng 3 quả quất
Thái lát mỏng quất và vắt lấy tinh chất
Cho phần quất vừa chế biến vào bát có chứa mật ong
Hấp trong vòng từ 10 đến 15 phút, sau đó bỏ nguội và sử dụng. Mẹ bầu có thể bào quản và sử dụng trong khoảng 2 ngày trong tủ lạnh. Nhưng khuyến khích mẹ bầu nên làm hỗn hợp và uống nó trong ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh những mẹo giúp bà bầu bị ho và đau họng trị dứt điểm được nếu trên thì mẹ bầu cũng có thể thử dùng tỏi, lá tía tô, nước cam…cùng nhiều phương thức khác. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm thì thai phụ cần đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời. Ngoài ra, để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cũng có thể tham khảo liệu trình massage bầu, chăm sóc bầu ở spa chăm sóc bầu uy tín. Tại đây các bước massage bầu nhẹ nhành, nằm muối bằng thảo dược, ngâm chân cho bà bầu giúp mẹ bầu luôn dồi dào sức khỏe giúp giảm đau nhức, mệt mỏi, giảm stress hiệu quả.

Cuối cùng, chúc mẹ bầu sớm hết ho và có một thai kỳ khỏe mạnh nhé.