Nhiều mẹ thường truyền tai nhau thực hiện cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh để làm đẹp và cải thiện vóc dáng. Vậy thực hư tác dụng của rượu gừng nghệ sau sinh là thế nào? Cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé!




Sử dụng rượu gừng làm đẹp sau sinh có thực sự tốt không?

Sử dụng rượu gừng là một phương pháp phổ biến giúp khử khuẩn, kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng cho sản phụ sau sinh. Đối với mẹ sau sinh, sử dụng rượu gừng còn mang nhiều tác dụng tốt như:

Rượu gừng giúp mẹ sau sinh giảm mỡ bụng, giảm cân sau sinh lấy lại vóc dáng nhờ hàm lượng lớn gingerol trong gừng có khả năng đánh tan lượng mỡ dư thừa.

Mẹ sau sinh cũng có thể sử dụng rượu gừng để dưỡng da, curcumin có trong gừng giúp làm sáng da, giảm thâm nám, vết rạn da hoặc vết sẹo sau sinh, đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng hồng tự nhiên.

Mẹ sau sinh dùng rượu gừng để xông hơi hoặc tắm có tác dụng làm ấm cơ thể, ngăn ngừa cảm lạnh, đề phòng cảm gió hiệu quả

Sử dụng rượu gừng để massage sau sinh cũng là cách giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh hơn

Với những công dụng tuyệt vời của rượu gừng, mẹ sau sinh có thể sử dụng rượu gừng làm đẹp và cải thiện sức khỏe trong quá trình chăm sóc sau sinh.


Cách ngâm rượu gừng làm đẹp sau sinh hiệu quả - Mẹ hãy thử ngay

Để hiệu quả làm đẹp sau sinh của rượu gừng phát huy tối đa công dụng, các mẹ có thể áp dụng cách ngâm rượu gừng đúng cách như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu

Gừng tươi: 1kg
Rượu trắng: 3,5 – 4l
1 hũ thủy tinh dung tích 5l
Chày, cối giã
Các bước thực hiện:

Bước 1: Gừng cạo bỏ vỏ ngoài, đem rửa sạch, để ráo nước
Bước 2: Dùng cối giã gừng thật nhỏ rồi cho vào hũ thủy tinh đã rửa sạch, lau khô
Bước 3: Đổ rượu trắng vào sao cho ngập hết lượng gừng
Bước 4: Đậy kín nắp hũ, để nơi khô, thoáng và ủ trong khoảng 1 tháng

>> Xem thêm: Thực phẩm gây mất sữa nên tránh!

Cách sử dụng rượu gừng làm đẹp sau sinh đúng cách hiệu quả

Massage sau sinh bằng rượu gừng giúp giảm cân sau sinh hiệu quả

Cho rượu gừng đã ngâm ra lòng bàn tay

Xoa đều hỗn hợp rượu gừng lên bụng, bắp tay, bắp chân

Massage đều theo chiều kim đồng hồ

Tắm rượu gừng sau sinh để da mẹ trắng khỏe hơn

Pha rượu gừng với nước ấm theo tỉ lệ 1/10

Dùng nước pha rượu gừng để tắm như bình thường

Kiên trì tắm rượu gừng hằng ngày để da khỏe, sáng, ít mẩn ngứa

Phương pháp xông mặt bằng rượu gừng giúp cải thiện làn da mẹ đẹp hơn

Làm sạch da mặt bằng nước ấm để tăng hiệu quả khi xông hơi.

Đun sôi nước rồi đổ ra bát, hoà thêm lượng rượu gừng vừa đủ.

Đưa mặt lại gần, dùng khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước không thoát ra ngoài.

Kết hợp massage da mặt bằng đầu ngón tay trong khoảng 10 – 15 phút.

Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Cuối cùng tiến hành các bước dưỡng da như thông thường.

Sử dụng rượu gừng là phương pháp làm đẹp sau sinh được nhiều mẹ áp dụng. Qua đây mẹ hãy chú ý chăm sóc bản thân bằng rượu gừng đúng cách để làn da đẹp hơn và giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn nhé. Ngoài ra, để giải toả những mệt mỏi sau sinh, mẹ có thể tham khảo các phương pháp massage sau sinh tại spa sau sinh uy tín. Với phương pháp massage sau sinh chuyên sâu chuẩn kỹ thuật Nhật Bản kết hợp với đi đá nóng và nằm muối trị liệu giúp mẹ thư giãn, giải toả mệt mỏi sau sinh, đả thông kinh lạc. Các bước chăm sóc da sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín giúp mẹ lấy lại làn da mịn màng với các bước chăm sóc da chuyên sâu: tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ dưỡng da, phun oxy tươi, xông hơi… Spa còn hỗ trợ mẹ thông tắc tia sữa sau sinh và massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Ngoài ra, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín tâm huyết thì mẹ sau sinh được lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ phương pháp giảm béo . Quy trình giảm cân sau sinh được thực hiện bằng công nghệ Mỹ kết hợp với các bước chăm sóc với kĩ thuật Nhật giúp mẹ lấy lại vóc dáng nhanh chóng và an toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe mà vẫn có đủ sữa cho con bú.

Cuối cùng, chúc mẹ bỉm nhanh chóng hỗi phục sức khỏe và sớm lấy lại vóc dáng thon gọn cùng làn da mịn màng nhé.