Cách làm đẹp sau sinh luôn được các mẹ bầu quan tâm, vì khi đang trong giai đoạn mang thai, nhiều mẹ bầu do quá quan tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản. Khiến làn da sau sinh lão hóa, vóc dáng sập xệ. Hiểu được điều đó. Mình chia sẻ để các chị em cách giảm béo, làm đẹp sau sinh bằng giấm táo hiệu quả.




Hiệu quả làm đẹp từ giám táo như thế nào?

Nếu là một người yêu thích gian bếp gia đình, chắc chắn mẹ sẽ không cảm thấy xa lạ gì với chai giấm táo. Đây là một loại giấm lên men tự nhiên được tạo nên từ 2 nguyên liệu chính là táo và nước. Về hình thức, giấm táo có màu vàng nhạt, về vị, nó có vị chua và hăng nhẹ. Giấm táo là loại gia vị được ứng dụng nhiều trong các công thức nấu ăn.

Chứa hàm lượng lớn các loại axit tốt cho sức khỏe, cùng với enzyme, vitamin và các loại muối khoáng, giấm táo mang lại rất nhiều công dụng. Không chỉ hỗ trợ giảm cân, loại gia vị này còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp kháng khuẩn, sát trùng hay chống viêm nhiễm. Cùng với đó, giấm táo cũng hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị một số vấn đề về sức khỏe.

Không dừng ở đó, nguyên liệu nhà bếp này còn là tuyệt chiêu làm đẹp tuyệt vời dành cho các chị em. Những công dụng thường gặp nhất khi làm đẹp sau sinh bằng giấm táo chính là dưỡng da, dưỡng tóc và làm sáng móng tay, chân. Thông thường, loại giấm táo được dùng trong làm đẹp là giấm táo hữu cơ.

>> Xem thêm: Thực phẩm gây mất sữa sau sinh nên tránh!

Tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh bằng giấm táo hiệu quả, an toàn

Làn da được làm đẹp sau sinh bằng giấm táo hiệu quả

Sở hữu làn da đẹp sau sinh chắc chắn là mong ước của mọi bà mẹ. Giờ đây, mẹ có thể sử dụng giấm táo để cải thiện những khuyết điểm trên làn da như giảm mụn, giảm sưng nhờ tính kháng khuẩn và tiệt trùng. Không chỉ giúp ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giấm táo còn có khả năng phục hồi và cân bằng độ pH.

Vậy làm đẹp sau sinh bằng giấm táo như thế nào? Sau khi chuẩn bị giấm táo hữu cơ và một tô nước sạch, mẹ hãy thực hiện như sau:

Pha dung dịch theo tỉ lệ 1 muỗng giấm – 2 muỗng nước.
Sử dụng bông hoặc vải sạch nhúng vào dung dịch rồi đắp lên da.
Vỗ nhẹ làn da để dưỡng chất được thẩm thấu.
Rửa lại với nước sau 10 phút.
Phương pháp này cũng có thể áp dụng để điều trị mụn ở những vùng khác như lưng, cổ, cánh tay hoặc dưới cằm,… Hiệu quả sẽ bắt đầu thấy rõ sau khoảng 2-3 tuần mẹ nhé!

Cách giảm béo sau sinh hiệu quả bằng giấm táo

Làm đẹp sau sinh bằng giấm táo không chỉ áp dụng cho làn da, giấm táo cũng được ứng dụng nhiều trong giảm cân. Giấm táo thường được sử dụng nhiều trong các món salad, hoặc dùng để pha thành nước uống giảm cân hiệu quả.

Bên cạnh phương pháp dùng giấm táo làm gia vị cho thực đơn, mẹ hoàn toàn có thể sử dụng giấm táo để massage sau sinh. Đặc tính làm se, săn da kết hợp các hợp chất sẽ giúp tăng tốc độ loại bỏ mỡ thừa khi massage, đồng thời hỗ trợ đào thải độc tố hiệu quả.

Hãy chuẩn bị 3 thìa giấm táo, mẹ hãy chuẩn bị thêm 1 thìa dầu oliu hoặc dầu dừa, pha thành một hỗn hợp sau đó thực hiện như sau: Làm nóng lòng bàn tay, cho hỗn hợp ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên vùng cần giảm béo theo hình xoắn ốc trong vòng 15 phút.

>> Xem thêm: Thực đơn giảm cân khoa học cho mẹ sau sinh!

Nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp sau sinh hơn với giấm táo

Sau sinh, rất nhiều bà mẹ không tránh khỏi tình trạng tóc gãy rụng, cùng với đó là tình trạng da đầu có quá nhiều gàu. Nhưng mẹ đừng quá lo lắng vì phương pháp làm đẹp sau sinh bằng giấm táo dưới đây sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng đó rất hiệu quả nhờ vào đặc tính kháng nấm men và đặc tính phục hồi độ pH:

Pha giấm táo vào nước theo tỉ lệ 1:1 thành một dung dịch khoảng 30ml. Sau đó cho thêm khoảng 5 giọt tinh dầu tràm trà.

Sử dụng dung dịch trên thoa trực tiếp lên da đầu rồi massage nhẹ trong khoảng 5 phút.

Sau khi xả lại với nước sạch thì mẹ thực hiện các bước gội đầu như bình thường.

Giấm táo cải thiện tình trạng răng ố vàng và là bí quyết khử mùi hiệu quả

Chỉ cần giấm táo và nước kết hợp theo tỉ lệ 1-3 và dùng để súc miệng hàng ngày, tình trạng răng ố vàng sẽ được cải thiện rõ rệt nhờ các chất axit. Cũng chỉ với giấm táo và nước ấm, mẹ có thể tạo thành nước ngâm chân để làm sạch và khử mùi mồ hôi.

Bí quyết khỏe đẹp toàn diện cho mọi mẹ sau sinh


Với những mẹo làm đẹp sau sinh bằng giấm táo trên, sẽ không khó để mẹ cải thiện một số vấn đề thường gặp sau sinh. Nhưng như thế là chưa đủ vì mẹ hoàn toàn có thể áp dụng thêm giải pháp chăm sóc sau sinh toàn diện đến từ các gói dịch vụ chăm sóc sau sinh uy tín. Tại đây, mẹ được thư giãn là dịch vụ massage sau sinh để mẹ được cải thiện sức khỏe. Với nguyên liệu thảo dược, phương pháp chuẩn theo kỹ thuật Nhật Bản, mẹ sẽ được trải nghiệm các bước massage sau sinh giúp xua tan đau nhức, mệt mỏi khắp cơ thể. Cũng nhờ đó mà tinh thần của mẹ sẽ thư thái hơn bao giờ hết. Không chỉ vậy, với các bước massage sau sinh cũng hỗ trợ mẹ giảm béo sau sinh nhanh chóng.