Sau sinh, các mẹ sẽ có một khoảng thời gian lưu viện. Tùy thuộc vào mẹ sinh mổ hay sinh thường, tình trạng sức khỏe phục hồi ra sao, có gặp các biến chứng sau sinh hay không,… mà thời gian lưu viện sẽ dài hoặc ngắn. Đầu tiên, cùng tìm hiểu đẻ thường mấy ngày ra viện, từ đó sản phụ chủ động hơn sau quá trình sinh nở, có kế hoạch xuất viện đúng thời gian quy định mà cơ sở y tế đưa ra. Vậy, sau sinh thường bao lâu được xuất viện?




>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Phụ nữ sau sinh thường mấy ngày xuất viện?

Hiện nay có khá nhiều mẹ bầu, mẹ mới sinh thắc mắc rằng: Mẹ sau sinh thường mấy tiếng đi lại được bình thường?Nếu mẹ sinh thường, thời gian ở lại bệnh viện sẽ ngắn hơn so với sinh mổ. Thông thường, mẹ có thể xuất viện sau khoảng 2-3 ngày nếu cả mẹ và bé đều có sức khỏe ổn định. Trong thời gian này, các y bác sĩ sẽ theo dõi các dấu hiệu sinh tồn của mẹ và bé, bao gồm việc kiểm tra nhiệt độ, nhịp tim, huyết áp, và tình trạng hồi phục sau sinh của mẹ. Bé cũng sẽ được theo dõi để đảm bảo rằng bé bú tốt, không có dấu hiệu vàng da hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác. Nếu tất cả các chỉ số đều trong giới hạn an toàn, mẹ và bé sẽ được phép xuất viện và về nhà.

Bên cạnh đó đối với mẹ sinh mổ, thời gian ở lại bệnh viện sẽ lâu hơn để đảm bảo mẹ được theo dõi cẩn thận hơn sau phẫu thuật. Thông thường, mẹ sẽ cần ở lại bệnh viện từ 5-7 ngày để đảm bảo rằng không có biến chứng sau phẫu thuật và sức khỏe của cả mẹ và bé đều ổn định. Trong thời gian này, mẹ sẽ được theo dõi chặt chẽ về các chỉ số sức khỏe như nhiệt độ, huyết áp, và mức độ hồi phục của vết mổ. Các y bác sĩ sẽ kiểm tra vết mổ hàng ngày để đảm bảo không có dấu hiệu nhiễm trùng và rằng vết mổ đang lành tốt. Mẹ cũng sẽ được hướng dẫn cách chăm sóc vết mổ tại nhà, bao gồm việc giữ vệ sinh và những dấu hiệu cần theo dõi để phát hiện sớm các biến chứng.

>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!

Bỏ túi kinh nghiệm khi xuất viện về nhà mẹ cần biết để chăm sóc sau sinh tốt nhất

Những vấn đề cần chuẩn bị trước khi xuất viện

Tổ ấm:

Tạo ra một không gian ấm áp, an toàn và thoải mái cho bé.

Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết như nôi, cũi, tã, quần áo, sữa, bỉm…

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ và khử trùng khu vực dành riêng cho bé.

Kiến thức:

Trang bị kiến thức về cách chăm sóc bé sơ sinh, bao gồm cho bé bú, tắm rửa, thay tã, và theo dõi sức khỏe.

Tham khảo các tài liệu uy tín hoặc tham gia các lớp học tiền sản để được hướng dẫn chi tiết.

Hỗ trợ:

Nhờ sự giúp đỡ từ người thân, bạn bè hoặc thuê người giúp việc để có thêm thời gian chăm sóc bé.

Chia sẻ trách nhiệm chăm sóc bé với chồng hoặc các thành viên khác trong gia đình.

Chăm sóc cơ thể tốt cho mẹ sau sinh

Nghỉ ngơi hợp lý:

Ngủ đủ giấc và dành thời gian thư giãn để cơ thể phục hồi sau sinh.

Ngủ cùng bé hoặc nhờ người thân hỗ trợ trông bé để mẹ có thể ngủ ngon.

Chế độ dinh dưỡng:

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để cung cấp đủ sữa cho bé và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Uống nhiều nước, đặc biệt là nước lọc và nước trái cây.

Bổ sung các thực phẩm giàu canxi, sắt và vitamin để hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh.

Sức khỏe tinh thần:

Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và chia sẻ những khó khăn với người thân hoặc bạn bè.

Tránh xa những căng thẳng và lo âu.

Tham gia các hoạt động giải trí nhẹ nhàng để thư giãn tinh thần.

>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!

Những kiến thức mẹ cần nắm trước khi cho bé về nhà để chăm sóc bé tốt nhất

Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất cho bé.

Cho bé bú theo nhu cầu, thường là 2-3 tiếng một lần.

Nếu mẹ gặp khó khăn trong việc cho bé bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Tắm cho bé 2-3 lần mỗi tuần bằng nước ấm.

Sử dụng sữa tắm và dầu gội dành riêng cho bé.

Vệ sinh rốn cho bé đúng cách.

Thay tã cho bé thường xuyên để giữ cho bé luôn sạch sẽ và thoải mái.

Sử dụng tã mềm, thấm hút tốt để tránh hăm da cho bé.

Bên cạnh đó, mẹ sau sinh cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:



Theo dõi sức khỏe: Theo dõi cân nặng, chiều cao và sức khỏe tổng thể của bé theo lịch hẹn của bác sĩ. Đồng thời, quan sát các dấu hiệu bất thường của bé như sốt, ho, nôn trớ, tiêu chảy, và đưa bé đi khám ngay nếu cần thiết.

Hạn chế khách đến thăm: Để tránh lây lan vi khuẩn cho bé, hạn chế cho khách đến thăm bé trong 2 tuần đầu sau sinh.

Rửa tay thường xuyên: Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước trước khi tiếp xúc với bé.

Vệ sinh dụng cụ cho bé: Vệ sinh bình sữa, núm vú, đồ chơi của bé thường xuyên để đảm bảo vệ sinh.

Đi khám định kỳ: Đi khám định kỳ để theo dõi sức khỏe của mẹ và bé.


Chăm sóc sức khỏe sau sinh không chỉ là một điều quan trọng mà còn là cần thiết, giúp mẹ hồi phục một cách hiệu quả hơn và giải quyết các vấn đề hậu sản phổ biến. Mẹ có thể tìm đến các spa chăm sóc sau sinh chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc sau sinh để được tư vấn kỹ lưỡng về các gói liệu trình chăm sóc sau sinh, dưỡng da và giảm béo một cách an toàn.