Sau sinh, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi từ bên trong đến bên ngoài. Một trong những tình trạng da liễu thường gặp nhất ở phụ nữ sau sinh là nám da. Nếu bạn cũng đang trong tình trạng này, đừng bỏ qua những kinh nghiệm trị nám sau sinh dưới đây!



>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Tình trạng nám da sau sinh là như thế nào?

Xuất hiện nám da trong quá trình mang thai và sau sinh là điều bình thường, do cơ thể mẹ lúc này có lượng nội tiết tố dao động lớn. Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời, nám sẽ lan rộng, sậm màu hơn nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời hoặc các tác động khác từ môi trường. Nguyên nhân gây nám da còn do phụ nữ sau sinh bị stress, mệt mỏi, hay thức đêm, chế độ ăn uống không lành mạnh.. góp phần làm làn da lão hóa nhanh chóng, mắt quầng thâm, da dễ bị sạm màu và có các đốm nâu, nám.

>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!

Bật mí 5 cách trị nám da sau sinh bằng phương pháp tự nhiên tại nhà hiệu quả

Dưới đây là các cách trị nám da sau sinh với phương pháp tự nhiên tại nhà, đơn giản và hiệu quả mẹ có thể tham khảo và thực hiện ngay.

Trị nám sau sinh với tinh bột nghệ và sữa chua không đường hiệu quả

Sữa chua là nguyên liệu giúp làm trắng, trị thâm nám được nhiều người lựa chọn, trong khi tinh bột nghệ được dùng nhiều trong việc dưỡng da trắng mịn.

Cách thực hiện:

Tinh bột nghệ mang đi trộn đều với sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sệt đủ để đắp mặt.

Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp này trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước.

Dùng mặt nạ 2 lần/tuần để mảng nám mờ đi nhanh chóng, da sáng và hồng hào hơn.

Trị nám sau sinh bằng tinh bột nghệ cùng chanh hiệu quả

Nước cốt chanh từ lâu đã nổi tiếng trong việc làm trắng da, mịn da, kết hợp với nghệ tạo nên công thức trị nám vượt trội.

Cách thực hiện:

Tinh bột nghệ trộn đều cùng nước cốt chanh tạo ra hỗn hợp sệt.

Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da cần chứa nám trong 20 phút.

Rửa lại sạch với nước sạch.

>> Xem thêm: Uống sữa ông thọ có nhiều sữa không?

Mặt nạ trị nám sau sinh sử dụng hành tây hiệu quả

Hành tây giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, bảo vệ và nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa. Đây là cách trị nám da sau sinh mẹ có thể áp dụng ngay.

Cách thực hiện:

Cắt 1 củ hành tây và chà trực tiếp lên khu vực bị nám da.

Có thể ép nước hành tây và dùng nước đó bôi lên da.

Dùng thường xuyên để làm mờ nám da tự nhiên.

Mặt nạ trị nám dùng nước cốt chanh và mật ong hiệu quả

Sự kết hợp của nước cốt chanh và mật ong mang tới hiệu quả tức thì trong việc trị nám da sau sinh, dưỡng da trắng mịn và cấp ẩm sâu cho làn da đẹp.

Cách thực hiện:

Nước cốt chanh vắt vào bát (vài thìa), sau đó thêm mật ong và trộn đều.

Dùng hỗn hợp vừa trộn thoa lên vùng da nám và để làn da thư giãn trong 15 phút.

Rửa mặt lại với nước sạch.

Cách trị nám sau sinh sử dụng nghệ tươi siêu hiệu quả

Thay vì dùng tinh bột nghệ, mẹ cũng có thể dùng nghệ tươi và rượu để dưỡng da đơn giản, trị nám rất tốt.

Cách thực hiện:

Chọn nghệ tươi có nguồn gốc rõ ràng, mang về rửa sạch, thái lát mỏng.

Ngâm nghệ tươi trong rượu trắng 3 ngày.

Đắp miếng nghệ lên vùng da bị nám, đợi và sau đó rửa lại với nước.



Trong quá trình chăm sóc sức khỏe sau sinh, dưỡng da và giảm béo, các mẹ cũng nên tham khảo và sử dụng liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để thư giãn tốt hơn, giảm stress, căng thẳng cũng như tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời với liệu trình chuyên sâu. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ còn được hỗ trợ mẹ giúp giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.

Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!