Sau giai đoạn sinh nở, việc sử dụng quạt là một trong những vấn đề mà nhiều bà mẹ quan tâm, vì muốn đảm bảo sức khỏe cho cả mình và bé yêu. Vậy, với mẹ sau sinh mổ có cần kiêng cữ việc nằm quạt không? Các mẹ cùng mình giải đáp vấn đề này nhé.


>>Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!

Ở cữ sau sinh mổ nằm quạt được không?

Sau khi sinh, nhiều phụ nữ thường cảm thấy loay hoay trước những lời khuyên truyền thống mà gia đình và xã hội đưa ra trong đó có việc kiêng nằm quạt. Quan niệm kiêng nằm quạt và ở trong phòng kín 3 tháng 10 ngày sau sinh hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Quan niệm này xuất phát từ điều kiện vật chất thiếu thốn thời xưa, khi nhà cửa không được kín gió, khiến mẹ sau sinh dễ bị cảm lạnh.

Ngày nay, với điều kiện sống được cải thiện, việc kiêng quạt hoàn toàn trong thời gian dài, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tinh thần của cả mẹ và bé:

Cơ thể mẹ và bé khó tỏa nhiệt khi nhiệt độ môi trường quá cao, dẫn đến tình trạng nóng trong, nổi rôm sảy, mụn nhọt.

Mồ hôi ra nhiều do nóng bức khiến mẹ sau sinh mổ cảm thấy khó chịu, cáu gắt, bứt rứt, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Bé cũng có thể bị ảnh hưởng tương tự.

Mồ hôi và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh do nóng bức, cộng thêm việc kiêng quạt khiến lỗ chân lông bị ách tắc dễ dẫn đến viêm nang lông, viêm da, nấm da, viêm chân lông,… và có thể sẽ gây nhiễm trùng vết mổ.

Không khí trong phòng quá ngột ngạt, không lưu thông có thể ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp của mẹ và bé, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Trong thời gian ở cữ, mẹ chỉ cần kiêng gió độc, gió vào sáng sớm hoặc gió đêm. Mẹ cũng cần linh hoạt dựa vào sức khỏe bản thân và điều kiện thời tiết để sử dụng quạt phù hợp. Việc kiêng quạt hoàn toàn trong thời gian dài, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức, có thể mang lại nhiều tác hại cho sức khỏe của mẹ và em bé.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Mẹ sau sinh mổ cần phải kiêng gió - Vì sao vậy?

Trước khi đi sâu vào tìm hiểu “Sau sinh mổ nằm quạt được không?”, các mẹ hãy cùng tìm hiểu vì sao cần mẹ bỉm cần kiêng gió sau khi sinh mổ nhé.

Sau sinh, cơ thể phụ nữ còn yếu ớt, sức đề kháng giảm sút và thân nhiệt chưa ổn định. Do đó, khi tiếp xúc với gió lạnh, đặc biệt là “gió độc” mẹ rất dễ bị nhiễm lạnh, cảm cúm, thậm chí nguy hiểm hơn là đột quỵ. Vì vậy, các mẹ thường được khuyên đi tất, mặc áo dài tay để giữ ấm cơ thể.

Trong 3 tháng đầu sau sinh, hệ miễn dịch của phụ nữ còn yếu, dễ bị vi khuẩn, virus tấn công, dẫn đến ốm vặt, sốt, cảm lạnh khi tiếp xúc với gió độc. Do đó, để bảo vệ sức khỏe bản thân, mẹ cần kiêng gió sau khi sinh em bé.

Ngoài ra, kiêng gió sau sinh còn giúp giữ ấm cơ thể và giúp vết mổ mau lành. Gió lạnh có thể khiến co thắt các ống dẫn sữa, dẫn đến tắc tia sữa. Trẻ sơ sinh cũng có hệ miễn dịch yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài như gió lạnh. Kiêng gió sau sinh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe bé một cách an toàn.

>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!

Mẹ nên nằm quạt như thế nào trong quá trình ở cữ để đảm bảo an toàn nhất?

Ngoài việc giải đáp thắc mắc của sản phụ sau sinh mổ về việc có được nằm quạt không, bài viết sẽ đưa ra một số lưu ý quan trọng như sau:

Tốt nhất, sản phụ nên bật quạt ở mức trung bình, để quạt ở tốc độ vừa phải. Thay vì để quạt thổi trực tiếp vào người, mẹ nên để quạt quay hắt vào tường để gió hắt ra hoặc để quạt cách giường một khoảng.

Mẹ nên đặt quạt tránh xa trẻ sơ sinh. Một phần để âm thanh quạt kêu không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé, một phần để tránh bé bị thiếu không khí và khó thở.

Vào buổi chiều, khi nhiệt độ bên ngoài đã mát hơn, mẹ nên mở cửa phòng để không khí lưu thông. Việc này không chỉ giúp loại bỏ mùi khó chịu trong phòng mà còn giúp mẹ tận hưởng những cơn gió nhẹ tự nhiên.

Vào những ngày trời rất nóng, ngoài quạt, mẹ nên bật thêm cả điều hòa. Duy trì nhiệt độ trong phòng ở mức 27-28 độ C là phù hợp. Nhiệt độ thích hợp sẽ giúp em bé ngủ ngon hơn và ăn uống tốt hơn trong giai đoạn đầu đời. Trong những ngày lạnh, hãy giữ ấm cơ thể và không để gió lạnh xâm nhập.

Đối với các sản phụ sinh mổ, việc sử dụng quạt cần được các bác sĩ đánh giá cẩn thận. Sau ca phẫu thuật, cơ thể của sản phụ cần được nghỉ ngơi và hồi phục. Vì vậy, các bác sĩ thường khuyên sản phụ sinh mổ sau khi vết thương lành, sản phụ có thể từ từ sử dụng quạt nhưng cần tuân thủ các lưu ý về cách đặt quạt và tốc độ quạt. Sự lưu ý và hướng dẫn của bác sĩ là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và nhanh chóng hồi phục cho sản phụ sinh mổ.

Qua bài viết đã giúp mẹ bỉm hiểu rõ hơn và đưa ra câu trả lời cho câu hỏi: “Sinh mổ nằm quạt được không?”. Tuy việc sử dụng quạt đối với sản phụ sinh mổ cần được lưu ý thận trọng nhưng không có quy định cấm tuyệt đối. Việc lựa chọn sử dụng quạt, điều hòa hay không nên được xem xét dựa trên cảm giác và nhu cầu cá nhân của mẹ thay vì bị ràng buộc bởi các quan niệm truyền thống.