Sau sinh mổ, cơ thể người phụ nữ còn rất yếu, cần thời gian để hồi phục, ổn định các cơ quan và dịu dần vết đau. Quan hệ tình dục sau sinh mổ quá sớm có thể dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người vợ. Vậy, sinh mổ cần kiêng quan hệ bao lâu? Khi quan hệ cần lưu ý những gì?




>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Phụ nữ sau sinh mổ cần kiêng quan hệ bao lâu?

Sản phụ sinh thường thường mất khoảng 4 – 6 tuần để sản dịch dư thừa được đẩy hết ra ngoài, và lúc đó có thể quan hệ tình dục trở lại. Tuy nhiên, phụ nữ sinh mổ cần nhiều thời gian hồi phục hơn, nên thời gian kiêng quan hệ tình dục cũng kéo dài hơn.

Dù không có vết rạch tầng sinh môn như sinh thường, vết mổ ở bụng lại lâu lành và gây nhiều đau đớn hơn. Việc lấy thai nhi qua vết mổ gây áp lực lớn và ảnh hưởng xấu đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Người phụ nữ cần thời gian nghỉ ngơi kéo dài để vết thương hồi phục, lên da non và lành sẹo.

Nếu không kiêng cữ cẩn thận, vết mổ có thể bị bục rách và viêm nhiễm rất nguy hiểm. Vì thế, các bác sĩ thường khuyên phụ nữ sau sinh mổ nên đợi ít nhất 3 tháng trước khi quan hệ tình dục trở lại.

Tuy nhiên, khả năng hồi phục của mỗi người không giống nhau và phụ thuộc vào sức khỏe cũng như chế độ kiêng cữ sau sinh. Nhiều mẹ có thể phục hồi sớm hơn, không còn cảm giác đau và có hứng thú trong chuyện chăn gối, thì có thể quan hệ sớm hơn.

>> Xem thêm: 18 thực đơn tốt cho mẹ sau sinh mổ hiệu quả!

Lưu ý cho mẹ sau sinh mổ khi quan hệ tình dục là gì để đảm bảo an toàn

Sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ

Hầu hết phụ nữ sau khi sinh đều gặp tình trạng khô âm đạo, đặc biệt khi cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn. Nếu màn dạo đầu không đủ để khắc phục tình trạng này, gel bôi trơn sẽ là giải pháp cần thiết.

Chia sẻ thẳng thắn với chồng

Đôi khi, chồng không phải lúc nào cũng đoán được cảm xúc và mong muốn của bạn. Để cuộc yêu thành công, hãy thẳng thắn chia sẻ với chồng về tình trạng hiện tại, những vấn đề không thoải mái hoặc mong muốn của bản thân. Cả hai sẽ cùng tìm giải pháp để cuộc yêu diễn ra tốt đẹp hơn.

>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!

Thực hiện chậm rãi

Để cơ thể thích nghi từ từ và có thể dừng lại khi không thoải mái, hai vợ chồng nên bắt đầu một cách nhẹ nhàng, chậm rãi. Việc này cũng giúp người vợ cảm thấy được yêu thương, trân trọng và dần dần lấy lại cảm hứng.

Tập Kegel

Kegel là bài tập dành riêng để luyện tập các cơ vùng xương chậu. Dù sinh mổ, khu vực này của mẹ vẫn bị tổn thương trong quá trình mang thai. Bài tập sẽ giúp bạn tự tin hơn, có nhiều cảm hứng, giảm khô âm đạo và giúp cuộc yêu trở nên mặn nồng hơn.

Sử dụng biện pháp tránh thai an toàn

Nhiều người cho rằng sau khi sinh, chưa có kinh trở lại thì việc quan hệ tình dục sẽ không dẫn đến mang thai. Điều này hoàn toàn sai lầm, đừng chủ quan mà bỏ qua các biện pháp an toàn.


Sau sinh để mẹ nhanh chóng hồi phục cả về thể chất lẫn tinh cần cần có một chế độ chăm sóc sức khỏe toàn diện. Các mẹ có thể tham khảo spa chăm sóc sau sinh uy tín để nâng cao sức khỏe sau sinh một cách hiệu quả. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ còn được xử lý nhanh những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả, an toàn.

Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!