Sau khi sinh do nhiều nguyên nhân như sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể, căng thẳng, mệt mỏi do quá trình mang thai và nuôi con làm cho da mặt của một số chị em từ rất căng đẹp trở nên nám sạm, mụn trứng cá... gây ảnh hưởng tới sự tự tin. Vậy, các mẹ đã biết cách chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách chưa? Nếu chưa cùng mình tìm hiểu nhé.



>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Vì sao phụ nữ phải chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách

Đối với phái đẹp, bên cạnh vóc dáng thì làn da luôn được xem là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp tôn lên vẻ đẹp của họ. Sở hữu một làn da đẹp chị em tự tin hơn. Chính vì lẽ đó mà không ít chị em đã đầu tư rất nhiều thời gian và tiền bạc để chăm sóc làn da của mình. Thế nhưng đối với phụ nữ sau sinh thì đây luôn là vấn đề gây nhức nhối vì không phải ai cũng biết chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách.

Như chúng ta đã biết, mẹ sau sinh thường phải đối mặt với nhiều sự thay đổi trên cơ thể từ sức khỏe cho tới ngoại hình. Thông thường, chị em sẽ gặp phải tình trạng béo sau sinh và một số vấn đề về da như rạn da, sạm da, xuất hiện thâm, nám và tàn nhang. Những thay đổi này có thể phát sinh do sự thay đổi nội tiết tố, cũng có thể xuất hiện bởi chế độ sinh hoạt không hợp lý của mẹ. Vì vậy để sở hữu làn da trẻ đẹp, trắng mịn dài lâu thì chăm sóc sau sinh với da mặt đúng cách là điều mà mẹ nên làm.

>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!

Hướng dẫn phụ nữ sau sinh chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách

Để có thể chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách, trước tiên mẹ cần phải biết về loại da của bản thân. Hiện nay, người ta thường chia thành các loại: da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Tùy theo từng loại da mà mẹ sẽ sử dụng sản phẩm chăm sóc sao cho phù hợp. Song nhìn chung, quy trình chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách nhất vẫn diễn ra theo các bước sau đây:

Làm sạch da: Làm sạch da luôn là bước đầu tiên và là nền tảng để làn da khỏe đẹp. Với bước làm sạch da, mẹ có thể lựa chọn sản phẩm nước/dầu tẩy trang phù hợp. Sau khi tẩy trang thì rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt dành cho loại da của mình.

Cân bằng độ ẩm cho da: Dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết bất kể mặt bạn thuộc loại da nào. Da được cân bằng độ ẩm sẽ giúp ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông,… Ở bước này, sản phẩm được sử dụng sẽ là toner hoặc nước hoa hồng. Toner sễ giúp da cân bằng độ pH đồng thời tăng cường sức đề kháng cho da.

Dưỡng da: Là một bước cần thiết giúp da trắng hồng và mịn màng hơn, tại bước này, mẹ có thể sử dụng mặt nạ và serum dưỡng da. Việc này sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp da trẻ đẹp hơn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da mà mẹ dễ dàng lựa chọn, thậm chí mẹ có thể tự làm mặt nạ dưỡng da ngay tại nhà với những nguyên liệu thiên nhiên. Sau khi đắp mặt nạ, hãy dùng serum dưỡng da để kết thúc một liệu trình chăm sóc da hoàn chỉnh nhé.

Massage chăm sóc da cũng là một phương pháp chăm sóc sau sinh an toàn giúp da trẻ lâu và chống lão hóa. Ngoài ra, mẹ nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh tình trạng sạm da, đen da. Hãy luôn chú ý tới chế độ sinh hoạt của mình bằng cách ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.

>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!

Một số mẹo chăm sóc da mặt sau sinh giúp da trắng sáng, mịn màng hơn

Sau khi biết được quy trình chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách, mẹ có thể áp dụng thêm một số phương pháp làm đẹp dễ thực hiện để làn da trở nên mịn màng hơn.

Những nguyên liệu từ thiên nhiên chưa bao giờ hết hot với các chị em nhờ khả năng chăm sóc da hiệu quả mà lại dễ tìm, dễ thực hiện. Vậy nên mẹ có thể tham khảo 3 mẹo chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách với nước cám gạo, tinh bột nghệ và bột đậu đỏ như sau:

Nước vo gạo giúp dưỡng ẩm và làm trắng da sau sinh: Với 2 thìa cà phê nước vo gạo, dùng 1 thìa mật ong (hoặc lòng trắng trứng đối với da dầu và lòng đỏ trứng với da khô) rồi trộn đều. Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Ap dung 1-2 lần/tuần sẽ giúp mẹ sau sinh nhanh chóng sở hữu da mặt trắng hồng và mịn màng.

Tinh bột nghệ trị mụn, nám, tàn nhang sau sinh: Chuẩn bị tinh bột nghệ, cám gạo và sữa tươi không đường rồi trộn theo tỉ lệ 1:1:1. Sau khi hỗn hợp được hòa trộn và trở nên sền sệt thì mẹ hãy thoa lên mặt như một lớp mặt nạ. Giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm, tiếp tục rửa lại lần 2 với nước mát. Phương pháp này có thể thực hiện với tần suất 2-3 lần/tuần. Tinh bột nghệ là một nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu mà lại đảm bảo an toàn, giúp làn da mẹ sau sinh trở nên khỏe mạnh hơn.

Mặt nạ bột đậu đỏ trị nám, dưỡng trắng hiệu quả: Với khoảng 3kg đậu đỏ, chúng ta có thể xay thành bột để dưỡng da trong 3 tuần. Cách chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách với bột đậu đỏ là lấy một lượng bột vừa đủ rồi pha chung với nước hoặc sữa tươi không đường. Trộn hỗn hợp cho tới khi sền sệt lại thì đắp lên mặt hoặc toàn thân trong khoảng 15 phút.