Trị thâm bụng sau sinh là vấn đề được các mẹ bỉm đặc biệt quan tâm. Hiện nay, không ít phụ nữ sau sinh cảm thấy tự ti về những vết thâm “xấu xí” xuất hiện trên làn da của mình. Vậy đâu là cách giảm thâm bụng sau sinh tại nhà an toàn và hiệu quả? Gợi ý cho mẹ cách trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ hiệu quả tại nhà.

4 cách trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ hiệu quả
Nghệ tươi là bài thuốc dân gian có rất nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe. Trong nghệ có chứa curcumin, một thành phần có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa và tăng cường chức năng của màng tế bào trên da. Kinh nghiệm và nghiên cứu đều cho thấy, nghệ có tác dụng tốt đối với việc dưỡng ẩm, làm mịn da, liền sẹo, chống sạm da, làm lành vết thương, trị mụn, thị thâm,... Vậy nên, chữa thâm bụng sau sinh bằng nghệ là bài thuốc mà không chị em nào nên bỏ qua. Dưới đây là một số cách trị thâm bụng từ nghệ:

Trị thâm bụng sau sinh bằng bột nghệ và mật ong

Mật ong là nguyên liệu chứa nhiều collagen và các chất chống oxy hóa. Những hoạt chất này có tác dụng giúp ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố melanin gây thâm sạm cho da khỏe mạnh sáng màu hơn.

Chính vì thế, sự kết hợp giữa mật ong và nghệ sẽ là phương pháp giúp cải thiện tình trạng thâm bụng và nuôi dưỡng làn da căng mịn, trắng hồng hiệu quả.

Cách làm:

Bột nghệ và mật ong mẹ trộn đều với nhau để thu được hỗn hợp đồng nhất dạng sệt.
Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên vùng da bụng bị thâm, kết hợp massage nhẹ nhàng.
Thư giãn trong 15 phút và rửa mặt lại cùng nước ấm.
Kiên trì áp dụng cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ và mật ong này 2 lần mỗi tuần, làn da sẽ nhanh chóng mờ thâm.
>>Xem thêm: cách uống canxi và sắt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương

Làm mờ vết thâm bụng sau sinh với bột nghệ và trà xanh

Trà xanh có công dụng giúp chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da. Không những thế, hàm lượng lớn vitamin nhóm B có trong trà xanh có tác dụng kích thích da sản sinh collagen. Từ đó làm gia tăng độ đàn hồi của da, giúp da bụng của mẹ thêm sáng, săn chắc hơn.

Cách làm:

Trộn đều bột nghệ với bột trà xanh theo tỉ lệ 1:1 rồi thêm 1 chút nước lọc để thu được hỗn hợp sánh mịn.
Vệ sinh vùng bụng bị thâm của mẹ sạch sẽ và thấm khô
Thoa đều hỗn hợp vừa làm lên bụng rồi vừa thoa vừa massage.
Để nguyên 20-25 phút rồi tắm lại bằng nước mát.
>>Xem thêm: viên uống DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Trị thâm bụng bằng nghệ và chanh tươi

Trong chanh tươi có chứa nhiều Vitamin C và axit citric. Hai thành phần này có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin và chống oxy hóa. Nhờ vậy mà da ở vùng bụng của mẹ sẽ tái tạo nhanh hơn và vết thâm cũng mờ dần đáng kể.

Ngoài ra, chanh còn có tác dụng tẩy da chết giúp cho lớp tế bào chết sậm màu trên bề mặt da bị loại bỏ giúp vết thâm bớt sậm màu hơn.

Cách làm:

Chanh tươi mẹ vắt lấy nước cốt sau đó trộn cùng với bột nghệ để thu được hỗn hợp đồng nhất
Tắm sạch và lau khô vùng bụng, sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp trên lên vùng da bụng bị thâm và xoa nhẹ nhàng.
Sau khoảng 15 phút rồi tắm lại như bình thường.
>>Xem thêm: uống sắt và canxi có bị nóng không

Cách trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ và dầu oliu

Dầu oliu có chứa hàm lượng cao vitamin E cùng với các chất chống oxy hóa. Những thành phần này có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, phục hồi tổn thương trên da hiệu quả. Vậy nên, dầu oliu và bột nghệ chính là sự kết hợp hoàn hảo giúp vùng da bụng của mẹ bớt chùng nhão, nhăn nheo và sáng màu rõ rệt.

Cách thực hiện:

Đầu tiên, mẹ trộn đều 1 muỗng bột nghệ và vài giọt dầu oliu.
Thoa hỗn hợp trên da bụng và thư giãn trong khoảng 15 phút.
Sau cùng, bạn tắm lại với nước ấm.
>>Xem thêm: canxi có nên uống cùng omega 3

Bên cạnh các cách chữa thâm bụng sau sinh với nghệ, các chuyên gia khuyên mẹ nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp, nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi làn da khỏe mạnh từ bên trong. Chúc mẹ có sức khỏe tốt và sớm lấy lại làn da mịn màng trắng sáng!